Станьте у стены, вдохните, почувствуйте особенность места, ведь считается, что Шхина никогда не покидала этого места. Можно дотронуться до стены рукой. Скажите «Шма, Исраэль» или начните с благодарности, прочитайте Псалмы на выбор или своими словами попросите о здоровье, милость, добрых вестях для Имя бен/бат Имя матери. Просить можно обо всем, нет никаких ограничений в молитве. Записку можно не писать, так как молитва ничуть не менее действенна. Но, если Вы хотите, Вы можете оставить записку с любой просьбой.